Sla en vleesvervanger had ik nog niet uit de verpakking gehaald vanochtend. (Maar dat is geen afval) Voor 4 dagen stamppot (2 dagen ingevroren). Het loof van de bospeen wilde ik snijden en koken voor door de stamppot maar had de steeltjes niet mee moeten koken, die blijven te hard en niet lekker voor in de stamppot, dus die had ik na het koken toch nog als afval erbij (in de border gegooid)......